"Йога — це не про гнучкість тіла.
Це про гнучкість розуму."
Древня мудрість для сучасного життя
Serenalyxa
Ваш особистий простір для пошуку внутрішньої гармонії, де кожен вдих веде до глибшого розуміння себе
Почніть свій шлях з нами сьогодні
У Serenalyxa ми віримо, що йога доступна кожному — незалежно від віку, досвіду чи фізичної підготовки. Наш підхід ґрунтується на турботі, розумінні та повазі до індивідуального ритму кожної людини.
Знайти свій простір для дихання
Оберіть свій напрямок
Хатха-йога
М'який підхід до практики з акцентом на правильне дихання та базові асани. Ідеально для початківців та досвідчених практиків.
Дізнатись більше →Інь-йога
Глибокі статичні пози для розслаблення та відновлення. Практика медитативного характеру для зниження стресу.
Дізнатись більше →Пранаяма
Спеціальні техніки дихання для балансу енергії, покращення концентрації та досягнення внутрішнього спокою.
Дізнатись більше →Як йога трансформує ваше життя
Serenalyxa допомагає відкрити потенціал вашого тіла та розуму через усвідомлену практику та глибоке дихання
Гнучкість
Поступове покращення рухливості та пластичності
Сила
Зміцнення м'язового корсету та покращення витривалості
Спокій
Зниження рівня стресу та тривожності
Енергія
Відчуття життєвої сили та внутрішньої гармонії
Оберіть свій формат практики
Ми пропонуємо гнучкі варіанти занять, щоб йога стала частиною вашого життя
Пробне заняття
- Одне заняття 90 хвилин
- Персональна консультація
- Безкоштовний коврик
Місячний абонемент
- 8 занять на місяць
- Доступ до всіх напрямків
- Персональний план розвитку
Безлімітний
- Необмежена кількість занять
- Індивідуальні консультації
- Домашні практики
Зробіть перший крок до внутрішньої гармонії
Часті питання
Чи потрібна спеціальна підготовка?
Ні, йога доступна людям будь-якого віку та рівня підготовки. Ми адаптуємо практику під ваші індивідуальні потреби.
Що брати на заняття?
Зручний одяг та воду. Коврики та додаткове обладнання ми надаємо безкоштовно.
Скільки триває заняття?
Стандартне заняття триває 90 хвилин, включаючи розминку, основну практику та медитацію.
Приєднуйтесь до нашої спільноти
Serenalyxa — це не просто студія йоги, це місце, де формується спільнота людей, які прагнуть жити усвідомлено та гармонійно. Тут ви знайдете підтримку, розуміння та натхнення на шляху до особистого розвитку.
Учасників спільноти
Років досвіду
Ваш шлях до гармонії починається зараз
Кожен день — це можливість стати ближче до своєї справжньої природи. Дозвольте Serenalyxa супроводжувати вас на цьому шляху відкриттів.
Розпочати сьогодні